做一些很害怕的事,怎么样镇定自己!!

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/22 12:31:24
汗..不是杀人吖...

想好后果，然后下决心决不回头

要从本质上认清你所害怕的事物，告诉你自己，它其实没什么可怕的，

你杀人了啊？ 找心理医生吧

尽量少想想.这好比杯弓蛇影一样.