UC知道我属于偏瘦型的，163.46公斤
来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/13 15:14:45
上半身减肥，我属于偏瘦型的，163.46公斤，就是上半身短，腰围62，但是看起来很粗，腿长怎么办？
现在只剩88斤了，还觉得腰粗。
现在只剩88斤了，还觉得腰粗。
多做局部运动
如果是女的就不是偏瘦了，是男的话要看你多高了，你可以吃过饭半小时后，站在电视前，边看电视边转腰，做腰部运动，像做操一样，或者穿软底舒服的鞋紧靠在墙上脚尖撑地20分钟很见效，一定是饭后半小时后，因为饭后不宜做运动
163.46公斤还偏瘦，天啊，是男的，就算你1.9也够受的了
唉，觉得你幸福死了，我是168cm，好不容易体重长到了45公斤，我都乐蒙了，呵呵！因为从前都是84斤，现在好容易到了90斤，我太高兴拉！