关于记忆的问题.

有一些比较实用的方法：
1.用你的左手(如果你是右撇子)刷牙;
2.在回家时走走平时不常走的路;
3.吃饭试着用你的左手(如果你是右撇子)拿筷子,慢慢的吃;
4.试着去记忆一些"无用"的内容,比如路上看到了几只猫之类的
5.……
这只是一些举例，简单的讲，就是让你的头脑去适应一些新事物，从而提高兴奋点

我和你一样，记忆非常差，精神恍惚，我会忘记很多事情，比如我要借钱我一定会用笔记下来，不然我会忘记。现在我想增强记忆，就要......睡眠一定要充足，多锻炼身体。

我也经常遇到这种问题，我感觉这是思维活跃的表现，对于捕捉这种我认为是灵感的瞬间，建议你努力学习，因为当你对某一个问题深入思考 的时候，你对它的记忆是非常深刻的，不知道是否有同感
我认为是发明和创造（创新）基于的两个条件是
知识+灵感
活跃的思维你已经拥有
加油哦

我的记忆也很不好.我觉得特别是紧张,着急,压抑等情况下更不好.
所以首先一定要保持良好的心态,放松自己不要有太大压力.
其次要开始培养自己的条理性,这样思绪不会太乱.就不会一会儿想想这个,一会儿又想想那个.一会儿就把自己搞乱了.每天把第二天或者下午要做的事情想一遍.第二天即不慌乱也可以加强记忆.
还有,要注意休息,不要用脑过度.

我想可以自我训练来增强记忆力。比如如你所说的某件事情可以将它记下的同时做以事情的联想来记忆，就会比较容易记住，重要的是在记忆的那一刻要完全的使之敏感记忆就好得多。
在就平时做好这样的记忆力模式的训练，比如说对数字的记忆训练或是对英文单词的记忆力训练，做以假想联想记忆就会逐步的改善这样的状况了。

你不用在这上面发时间 专注于你擅长的就好了