你好!请问吃什么之类的事物或水果可以增加雌激素呢?

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/06 13:57:04

一般来说，是服用大豆异黄酮，但是长期服用还是有一定的副作用的。具体的要看患者的年龄，如果是到了更年期，那应该在医生的指导下服用大豆异黄酮，但是如果是年轻人，那就注意合理休息，加强运动，多吃一些大豆制品即可。

多吃豆制品 豆浆不错