早上喝一杯淡盐水到底好不好啊?试过的人进来说说.

生理盐水的浓度就可以。0.9%

早上起床要喝一杯250cc、水温冬天在10℃夏天在20℃左右的凉白开水最好,而不是喝盐开水。因为人体经过一夜睡眠休息后，由于呼吸、排尿和皮肤的蒸发，体内水分丢失很多，致使血容量不足，血液沾稠度增高，微循环淤滞，这时候早晨空腹白开水，水会直接从消化管道中流通，易被身体吸收，从而改善身体在一夜睡眠以后的不利状况。而这时由于身体细胞含钠量很低，如果人空腹喝了盐水后，盐水能进入血液和组织，却不能进入细胞，起不到上述的缓解作用，再说盐水过浓还会使细胞脱水，造成身体更大的不适。所以每天早晨坚持喝凉开水最好，对身体最为有益。
淡盐水是在身体大量出汗或腹泻以后作适当地补充。

好，有利于补充水分

感冒喉咙痛的话喝盐水有帮助，平时还是喝白开水为好，盐水也不能太浓。喝多了盐水会加剧对肾脏的负担，肾的重要性不用我多说了吧，呵呵

好，试过连喝一个星期，身体感觉好舒服。
但夜晚一定不可以饮

早上不要喝盐水，因为人体睡了一晚后，体液已经很缺水了，这时喝开水有利于人体，但是如果喝盐水，会使体液更粘稠，对人体不利，建议你还是不要喝盐水