我想问问怎么减肚子上的小肥肉?嘿嘿

游泳是最好的办法，我的亲身体验

和我一样悲惨……我比你更悲，腰上也有肉肉，好难瘦。

瑜伽很有效，不过我没耐心天天练-_-!

晚饭少吃或尽量不吃主食，吃点蔬菜和水果，长期坚持效果明显，我老婆就是这样做的，所以我肯定没错的