怎样才能达好篮球

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/28 02:21:38
本人酷爱篮球
但因种种原因所以才,,,,,
请各位提供一些好的建议
谢谢了

最有效的办法就是多练习

练运球吧

每天哆练习,硪现在也在向学校的老师学习。主要就从运球开始

每天都练基本功
练习投篮姿势一开始不要准确性重要的是姿势
姿势好手感也好

把篮球当做你的朋友!
赋予他生命的意义!
你和它多接触!
你和它越熟
它就和你越熟

刚开始学蓝球的新手吧?篮球要从基本的运球,投篮练习开来,投球要丛基本功学起,首先先掌握好你的手型:面对篮板,两腿前后或左右开立,拿球时,以右手为主,左手起辅助作用,将球置于额头上方,球对准篮圈,肘关节对准篮圈,出手时,两腿微屈,将球向前上方投出,同时压婉,用食指中指拨球,让球在空中旋转,手臂要由小臂带动大臂,前伸。注意几点是:1.压腕不要过早,不要压的太狠,以防球的弧度太底。2.左手不要把球太用力。
辅助练习:1.先用右手单手进行投篮。2.从胸前投球。