腰疼最近又带膝盖疼-拒绝粘贴

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/14 12:39:24
腰疼好久了，第一次去诊所他们说是肾虚（中医）；第二次去医院拍片他们说是腰肌劳损（确实脊椎弯点）。但是现在依然是左边的腰部疼痛，用手捶几下就感觉很舒服，最近好像又伴有左膝盖（腿）疼（不是很明显）。我今年才23 不会是股骨头坏死吧？像我现在的状态还能运动吗？
（工作刚满一年）我是上班后开始疼的，也是上班之后开始打乒乓球的，好像打了阵子乒乓球就开始疼了。我想说的是：我是右手打球左边腰部肯定用力，会不会是这个原因造成。另外，会不会是坐的时间（我在机关工作坐着的时间特别久晚上回家也是坐着上网）太久造成的。

腰肌劳损活动后会缓解.正常人腰椎会略前曲为生理弯曲.就凭你现在给出的症状不能确诊.两病可能相关也可能独立.还是要回医院.直腿抬高或CT以排除椎间盘病变.以及你的工作环境工作性质均有关.回医院继续看吧

平时可以练习后踢腿，做法：手扶着桌子，头尽量向后扬，一腿点起脚尖，一腿尽力向后抬起，重复做十次，然后换腿做。重要的是每天坚持做。