长时间不吃油，肉………

有害处，会让身体营养缺乏，影响成长和发育。
如果想让身体健康，就需要均衡营养，而不是断掉某些营养。
皮肤油腻可以选择一些适合自己皮肤的护肤品、洗面奶等，还要注意洗脸。不吃肉和油是不好的。

时间长了你会瘦！
但不会不健康！
还有油和肉有人体所必须的微量元素 ，长时间不吃会缺乏的
油性皮肤不会因为你不吃油和肉尔改变什么，身上起油是内分泌的事！

只要吃其他东西不妨碍你吃肉所带来的营养就行了。