跑了一个月的步，现在晚上只要一跑步膝盖就疼，怎么办？

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/25 16:43:18
走路没感觉，跑步就疼，休息了四五天好了，昨天跑了三千米又疼了，完了，跑不了了，肥也减不了了。

可能是膝盖劳损过度了。可以买“黄道益活络油”，香港出的，蛮好用。如果实在疼得不行了，可以去药房问一下那里的医师，服务员也可以。

不知道你是不是在跑步机上跑的,可能是膝盖受伤了哦

你有可能膝盖地方有损伤

因为长时间运动会让膝盖感到不舒服,下次运动不要太久哦!

休息

我的N70只买了一个月为什么我的电池用一天还是满电，但是到晚上只要听一首歌，就一下提示电量不足了？ 干咳已经快一个月了，而且一到晚上就有低烧，37.3度左右，没怕冷的症状 现在我们家换了240小时一个月的宽带 我晚上路由不关算不算时间啊？ 我的小孩一岁两个月了，最近的一个月，晚上睡觉以后老哭，这是怎么了啊？ 本公司规定，一个月休息4天，一礼拜1天，但是只要你请假了，连那4天休息的工资也扣了 我家的小孩五个月时长了一个牙齿，现在过了块一个月了怎么还是一颗 我的电脑昨晚删除了一个文件，现在我的电脑只要一开机，就出现一个新建的帐户，但没有密码 一到晚上总是IP冲突.5555上不去网.都一个月了. 我的儿子8岁了,晚上只要一睡着就出汗,大颗大颗的,已经有很长时间了,请问是什么原因? 我的小孩1岁3个月了，只要换地方睡觉晚上就哭闹不止？