喝茶是天天喝好呢,还是接天喝呢?还是喝白开水好呢

这可没有规定，象我是基本上不喝白开水的，上午泡一杯,下午重新泡一杯,晚上又泡一杯.根据你的实际情况而定,如果你喝茶要睡不找觉那就少喝点，特别是晚上不要喝.不用准备两个茶杯.除非你是用紫砂杯泡茶,而你又在喝两种茶,那就需要两个，因为紫砂吸茶气,用一个紫砂杯泡两种茶会窜味.

茶叶性味甘，苦，微寒，是我国传统的天然保健饮料。人们已经发现茶叶中所含的化学成分达500多种，其中主要成分有咖啡碱、茶多酚、蛋白质、氨基酸、糖类、维生素、脂质、有机酸等有机化合物，还含有钾、钠、镁、铜等28种无机营养元素，各种化学成分之间的组合比例十分协调。
适度饮茶对人体有一定的医疗保健作用。它能提精神、去疲劳、助消化、能消炎杀菌、防治肠道传染病，能防暑降温，解渴生津。

茶当然是坚持天天喝好啦，但是在生病期间和女性在经期孕期和更年期是不宜饮茶的～茶和白开水两者都无法替代对方～多准备几个杯子吧，造型不一～

茶叶含有丰富的化学成分，是天然的健美饮料，经常饮用一些茶水，有助于保持皮肤光洁白嫩，推迟面部皱纹的出现和减少皱纹。 个人习惯我就天天喝

多喝的茶很不错的~~~~~~~~~!~~~