请教怎样可以让腰围边大

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/07 13:09:28
本人今年27岁，身高165。但腰围总觉得比较小，用市尺量了一下只有2尺2
，买裤一般买28到29（29其实比较宽了，只是冬天协衣服进去后看来还好一点）。
请问有什么办法可以让腰围健康地变大一点呢
我54公斤重，偏瘦一点

跑步。跑步可以让全身肌肉松弛,如果你身材肥胖点的话建议跑步,如果不胖的话那就多吃点东西把..胖点了再跑步..

我还想往下减呢,你居然要变大,那咱俩匀和匀和

喝啤酒，这个办法最有效