为什么最近老容易累？怎么办？

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/04 12:22:31
我最近很累，早晨起来浑身酸，一天都没有精神，浑浑噩噩的，注意力不集中，去体育锻炼一下吧，可是不一会就累的不行了，为什么？
我到底该怎么办啊？

你应该是心理压力太大,要减少负担.多点开心,少点忧愁.越活动就越不累.

听我的没错

您的性别年龄？

心，肝，脾，肺，肾，主载着人的精神，没有精神肯定哪里出了问题，建议你去看中医。

你好;
体虚，多运动，保证刚好够的睡眠就是了，不要多睡，顺便吃点[西洋参含片]也可以.