小腿粗，怎么减？

来源：百度知道编辑：UC知道时间：2024/05/22 12:07:55

小腿很粗，单上半身很瘦，怎么将小腿变瘦。不喜欢运动..最好是两三个星期见效..怎么办呢？？

走路加压腿可能比较见效，不过不喜欢运动的话就光压压腿吧，效果不好说了就。需要控制饮食，但不是不吃

垫起脚尖...一天24 小时可以收紧肌肉小腿..
老婆在线给我说的..好像很有效

喝雷公根粉冲的水非常有效

慢跑10km，步行2小时每天。
想不运动是不可能的。嘻嘻