用哪一种维生素可以减少痘痘？

维A 背上的痘痘用硫磺肥皂洗可以少长点，消灭真的很难，我从小就有，从小就在除，但是没能根除，只能有钱就去磨皮，只是最有效的方法，脸的话就要靠饮食注意好

天然维生素E+乳液或面霜
1.秋冬干燥时节，只需用针刺破天然维生素E软胶囊外衣，滴一滴混在乳液或面霜中，将其涂于需要保养的部位。
2.在特别干燥的季节，沐浴后，将养生堂维生素E混合护肤乳液一起使用，能避免干燥起皮。
3.长久坚持，能令肌肤滋润、白皙。此法特别适合长期在空调室内工作的女性。

深层洁面：
天然维生素E+酸奶+蜂蜜+柠檬汁
1.取酸奶二匙、蜂蜜二匙、柠檬汁半匙，与三粒天然维生素E调成糊状。
2.敷面15分钟后，用温水洗净，注意最好不要用过烫或过冷的水。
3.此法能将毛细孔里的污垢彻底清除，滋养美白、令肌肤光彩照人。

滋润唇膜：
天然维生素E+橄榄油+蜂蜜
1.取适量橄榄油和蜂蜜倒入容器中，滴入天然维生素E两滴，混合调匀。
2.用刷子涂抹在双唇，厚厚一层。
3.15分钟后，将多余唇膜擦净。
4.此法能使MM的嘴唇红润、亮泽、特别适合干燥的冬季和大风天气。

美发护发：
天然维生素E+洗发水+护发素
1.洗发时，将一粒天然维生素E油滴在洗发水中混合使用。
2.使用护发素的时候，也将天然维生素混合在一起轻轻按摩三分钟后冲洗干净。
3.此法能令头发滋润、顺滑、立时见效。

牛奶面膜：
天然维生素E+新鲜牛奶
1.取一粒压缩面膜纸浸入鲜奶中，滴入天然维生素E两滴。
2.5分钟后，取出面膜纸，打开，敷在脸上。
3.待至面膜纸半干，用温水洗净即可。
4.此法天然温和，经常使用能美白祛斑，配合每天内服天然维生素E胶囊，效果更佳。

鸡蛋面膜：
天然维生素E+鸡蛋黄
1.取一个鸡蛋黄的1/3，天然维生素E5滴，与适量蜂蜜和面粉混合调匀。
2.均匀敷于面部或颈部，15——20分钟后用温水洗净。
3.此法