早上起来吃了一碗锅边，一个小面包，两个沙琪玛。请问一共热量多少，超标了吗？感觉有点吃撑了

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/27 15:13:05
早上起来吃了一碗锅边，一个小面包，两个沙琪玛。请问一共热量多少，超标了吗？感觉有点吃撑了

以前湖南电视台有个节目叫减肥魔方，我记得教练说过沙琪玛是垃圾食品。

哇，好多~~~~~~~~

早上不要吃撑，对胃不好！！！
早上一般一个沙琪玛or一个面包，一杯milk就够了！