倒立能减肥吗?

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/09 09:31:25
倒立能不能减肥啊?要倒立多久啊!~舞蹈的那种倒立行吗?

倒立我觉得唯一的好处就是让血液冲刷大脑 加强大脑的血液循环 对头部器官和大脑都是很有好处的 但是你说能减肥 我觉得没有什么逻辑性 可能唯一关于一点减肥的理论就是倒立的时候手臂支撑身体消耗掉一定的能量 但是这点消耗想减肥不可能

不能。
减肥是通过改善饮食结构和物理消耗热能来进行的。
倒立没有用

不能1……