一吃饱就坐下,行不行

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/25 00:50:02

俗话说：“饭后百步走，活到九十九”。饭后做适当的运动对身体很有好处。如果饭后就坐下不动，会积累脂肪不说，对心血管也不好，这点尤其老年人重要。

最后饭后站立30分钟后坐

不行，要慢步走10分钟吧，如果有时间可以在多走走，如果直接要工作那就在办公的地方走动10钟也可以的，因为我每次吃完饭都会这样

行，坐与不坐是你的事，你爱咋整就咋整，这是你的自由！

当然行 我就这么干

怕什么啊

不怕长胖就可以