吃完饭就坐下不动,对身体有害吗?

刚吃完饭的时候，胃在集中消化，所以需要的供血量比较大，这时候马上运动回增加对心脏的压力.而且对正在活动的胃也会造成伤害．老话不是说”饭后百步走，活到99”么．吃饭后一直在那坐着也不好，不利于长道的吸收和养分顺利到达身体的各个部分．所以饭后应该做轻微的活动，走一走，哪怕是刷刷碗，也是好的.如想运动，建议在1个小时后

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吃完饭以后最好先坐下休息半个小时，然后再睡觉或者是散步运动等等。
这是最新科研结果^_^前几天电视上刚说的^_^

吃完饭后不要立即坐下或趴睡，最好能保持站立的形式，可以选择散散步或整理一些东西。如此除了减少脂肪堆积外，还能帮助消化。

女孩子的话饭后半小时不坐,随便你站着听歌看电视聊天
这样PP不会变大哦