虽然练武，可对武学的理论知识还是很模糊啊 ，到底怎样区分内家拳和外家拳啊？

现在普遍认为，以武当拳、太极拳、八卦掌、形意拳等为代表的是内家，以少林拳为代表的为外家。
根据《王征南墓志铭》记载：“少林以拳勇名天下，然主于搏人，人亦得以乘之。有所谓内家者，以静制动，犯者应手即仆，故别少林为外家。”这应当是首次内家、外家之分的文献。其实我自己本身的理解一直都是这样的，“以静制动”为内家，“主于搏人”为外家。
其实在我国古代，武术是没有明确的内家拳和外家拳之分的。不论是少林还是武当都注重内外兼修，只不过是相对而言，一个为外，一个为内。

我师傅讲内家拳的练习是内练一口气 外练筋骨皮 内家与外家在"巧"字上有很大区别 外家讲究狠 猛 内家则是以柔克刚的类型 你问的少林和武当应该就是这方面区别 少林像什么鹰爪功啊金刚指啊金钟罩啊都是纯刚的功夫 现在也有这种功夫存在不过是很少罢了 不知道我的回答能不能解开你的疑问

少林比较刚 柔可以说是强身护国的
武当是中国道教的产物 可以说是~~从精神层次上能让国家跟安定
他的武术收他的影响 ~~以养身为主 追求内在的修炼~

骗人的玩意把,真有武学这个东西那奥运会拳击,柔道,抬拳道,空手道金牌都是中国的了.