我打羽毛球的一个致命弱点怎么解决

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/06/03 21:34:49
因为力量不怎么打,一遇到力气大的朋友,打球的时候,他们总是喜欢高调后场,遇到这样的球,我总是跑不到位,然后打过去的球质量很差,总是被扣,遇到打短球的,我把握比较大,但是遇到老调后场的,我就常输,不知道怎么解决。

这个说明你的问题不止一个··
呵呵。

首先你的回球不到位,高远球不到位,不能与对手相持。
你要加强基础的练习。高远球很重要,没有这个,其他的你再好,网前手感再好 也没用。

还有就是你的步伐,步伐跑动不到位。多多练习步伐,对场地有更好的概念,可以 无球跑动,多练习跑4个角,脚步要到位,不要有太多的碎步。

力量不好没关系,但是必要的基础还是需要加强的。高远球的到位,步伐的跑动等。
其实这些都是综合在一起的,每个环节都要处理好,多加练习,会有改善的》
希望对你有帮助!

练习手上的工夫

找个师傅练练,步法和击打动作也是关键

你接不到的主要原因是你的步伐问题,很多初学者就是因为步伐问题没办法提高而导致和别人的差距,我想你只要找个懂步伐的人教下,在加上自己的努力练习,接这样的球应该不是问题。

步伐不到位,击球点靠后,回球质量不高! 多练步伐吧!

呵呵!手腕力量差,没有很系统的训练,就将就的玩吧!