听说减肥，晚上不吃点心，还要泡一杯特浓的铁观音茶喝下去。

茶，最好不要空腹喝，也不要喝得太浓。因为茶多酚是可以减脂，但茶碱多了对人体不好，伤胃。建议你白天泡茶喝（铁观音每次的用量大概是8—10克，每天可泡两壶：上午、下午），睡前至少3小时不进食（主食、零食）。

我晕菜
晚上要睡觉了还喝茶
茶最大功效是提神
还喝浓茶 你明天别上班了
早上喝铁观音会好点

本人是安溪感德当地茶农有需要探讨加QQ：493787335
人不为己天诛地灭我也是为帮自己拉几个喜欢茶叶的客户而

对胃部上海蛮大的，而且会影响睡眠哦，最好改在白天喝

晚上8:00过后就不要吃点心,要不然就会很胖....但晚上不要泡一杯特浓的铁观音茶喝下去,,,这样我觉得对你的身体不好............可以在白天的时候泡一.两包喝下......

不好，伤身体