下午茶的时间空腹喝咖啡好吗?

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/06/07 23:31:57
这两天总是在上班时候犯困 所以每到下午3点左右就会喝杯咖啡 但是这几天喝完之后 觉得特别想吐 而且有种呼吸不过来的感觉 感觉心跳加快 但是测完心律却又不快 这是怎么回事?
我喝的是雀巢的 而且是那种方便的袋的

1、一般来说,咖啡不要空腹饮用,最好在用早餐及午餐一段时间之后,或是两餐之间,因为这样可以不仅可以促进肠胃的蠕动,帮助消化,还可以分解刚吃下去的高热量、高脂食物,也不会对肠胃造成刺激。但不要在进餐后立刻喝咖啡或边进餐边喝咖啡,这样会影响胃肠对食物中矿物质及其他营养素的吸收。
  晚饭后喝咖啡也不好,咖啡这种具有非凡苦味的东西,具有兴奋、提神的作用,在晚餐后喝咖啡,怕会对睡眠造成影响。
  喝酒后不宜马上喝咖啡,酒精本来对大脑、心脏、肝脏、肾脏等都具有一定程度的毒害作用,如果酒后再喝咖啡的话,就会加重酒精对身体的伤害,犹如火上浇油。
2、空腹喝咖啡的害处
  首先,咖啡会刺激胃酸分泌,即便是在不空腹状态下饮用,也会对胃有刺激性,所以,空腹饮用原本就有刺激性的咖啡,很容易引起“胃气受伤”,从而影响胃功能的消化和吸收,严重者会导致胃溃疡,而胃溃疡患者更应该注意不要空腹喝咖啡。
  其次,咖啡含有丰富的糖类和能量,空腹喝咖啡不但伤胃而且还容易发胖.。

不管什么时候,空腹喝coffee都不好
因为对胃黏膜刺激太大,引起胃的保护性收缩或者是神经性的收缩就会想吐
也算是机体一种自我保护
所以 一般来说喝coffee最好能用牛奶冲
但是空腹喝牛奶也不好
所以可以搭配点小糕点或饼干,少量就好,不会长肉的哈

本人是 百度知道>>美食/烹饪>>酒类/饮品栏目中咖啡方面专答,
您提的问题在此之前的酒类/饮品栏目中我回答过多次了,
再给你解释一下:

人无论在任何时候出于何种目的(有人想减肥)都不能空腹喝咖啡,
那样老胃会受不了的,
严重的会出现头晕、头痛、恶心想呕吐、心慌、心跳加速等不舒服的症状的,
切记!

不管什么时候,空腹喝coffee都不好