喝咖啡的时间？

咖啡因与人体内激素皮质醇相互作用，更好地产生提神效果，根据皮质醇水平变化周期，喝咖啡的最佳时间是上午9时半至11时半。
　　最佳时段
　　皮质醇不仅是一种压力激素，还有助调节人体生物钟，提高机敏度。人体内皮质醇水平起起落落，早晨起床后开始上升，大约1小时后开始回落。马里兰州贝塞斯达的健康科学统一服务大学的神经学家史蒂夫·米勒发现，人们的皮质醇水平平均在上午8时至9时达到最高值，意味着机体机敏度最高。
　　英国《每日电讯报》6日援引米勒的话报道，当皮质醇水平从高位回落时饮用咖啡效果更佳，因为咖啡因能促进皮质醇的生成，更好地起到提神作用。

这个问题在此前一个月内曾有几人问过，我都一一做过解答，
今天再解释一遍。

咖啡最好是在早餐及午餐以后喝，
此两时间段喝对人最有帮助，（提神、利尿、思维更活跃、对人体有各种好处等等不一一列举)
无须间隔多少时间，
吃完饭后立即喝也可，半小时后喝也可根据个人爱好。

要注意的是:是
千万不能空腹喝咖啡，无论你处于任何目的，空腹喝咖啡老胃会提意见的。
有传言说空腹喝咖啡能减肥，实际上是无知。切记!切记！

喝咖啡最好在用早餐及午餐后

还有就是下午下班之前。。。。

任何时候都行，每天5杯有助于提高记忆力！不过要少加糖，或不加糖！苦咖啡最有味，也不增加糖的吸收量。

喝咖啡一般下 下午4点左右,外国一般叫下午茶

any time anywhere if you want