对大米过敏 改吃糙米可以吗

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/16 20:20:33
去年查出对大米过敏
但是大米是生活的主食
长期不吃对身体也不好
听说可以吃糙米
难道说糙米就不是米吗
楼下这位大哥很热心
但是跑题了
请勿答非所问好吗

大米的主要营养成分的淀粉和少量蛋白质，如果吃大米过敏则还需要查清楚根本原因才能对症下药！

糙米和大米一样都是水稻加工出来的粮食，只是糙米没有碾去糠层，比碾磨后的大米含有更多的维生素、无机矿物盐等营养物，但是口感很差！

建议楼主移民去美国 吃麦子去···

糙米和大米都是一样的，只是一个加工过，一个没有！你可以改吃面食啊，在北方，面本来就是主食！