我放假想学合气道,问一些问题……谢谢了!

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/17 05:15:26
我现在15岁……学合气道合适么?
还有,我的胆子也不算大,平时根本就没有体育锻炼,劲儿也小……还有,听说练合气道的人大部分是女的啊??????!!!!!O_O!!!

我是想通过练一些合气道然后改变一下我的性格……

练它好么????我合适练么???????

其实合气道和太极(实战性)差不多
大多实用关节技~~思想是借力 不硬拼~~
你15岁我觉得你还是学下咏春或者散打好了 这个见效快~~
而且提高人体素质也很好~
合气道练好是需要很长时间的~

合气道是日本的一种气功而已,哪里有分什么性别?任何人都合适的,什么时候都不晚。

合气道锻炼时对对手的体力并无要求,所以不论性别、年龄和水平都可以参加。日本合气道的特征在于切入对手死角,破坏对手重心,以关节技及摔技为主。不以蛮力攻击对方,而是将对方的力量引导至无威胁的方向,甚至吸收化为自己的力量而反击。强调技巧与年龄、性别、体格无关,完全以调和与使用自己的气,控制与破坏对手的气来决定胜负。想要透过合气道来修炼心性的话,心中必须具有坚定的信心才行。无疑,这对于培养成为外柔内刚、圆满自如的社会人帮助很大。合气道尤其适合作为女性防身术。现在敌人并非都是暴徒一类,失去控制的汽车、高处落下的建筑材料等都是我们生存的敌人。当面临突然发生的危险时,修炼合气道的人大都能迅速作出反应并逃脱危险,这种事例是很多的。
合气道讲究“以柔克刚”所以力量小完全没关系啊,完全能练好

想练合气道,多看看史蒂芬。史葛的电影或视频就行了,自己研究研究反关节技巧。不过你的确有点小,注意别受伤,上到关节别不长个了

在你的骨骼还有柔韧度时练最好。