手臂有肌肉（女生）？能去掉吗

肌肉变成脂肪或者肌肉缩小很简答。但是你要注意，肌肉变成脂肪我想应该不是你想的那种，因为脂肪会让你看上去有有摆摆臂，如果你的肌肉不是很大，只是流线，哪么你应该感到高兴。在国外，大部分的女性手臂上都有很流线的肌肉，当然也不像男性那样的肌肉，因为女人没有雄性激素和睾丸酮所以不会练成男人的样子。如果你想让你的肌肉缩小，又不想长脂肪，哪么你可以每天进行15分钟的有氧活动，并且用装满矿泉水的瓶子或者2磅的哑铃，做一些基础的手臂动作，每组20-30个，每个动作做2组，因为我不知道你具体是哪里的肌肉“大”，所以无法提供你具体的动作指导！

我以前也是,我用那种减肥的按摩膏,然后用手掌拍,直到皮肤开始发红,然后包保鲜膜,后来就好了

那就变成赘肉啦。。