轻微运动后头晕

来源：百度知道编辑：UC知道时间：2024/05/16 10:03:27

在做运动20分钟左右吧头上稍微出汗就感到有些头晕

继续做感觉有些加强这个症状是不是不是运动产生的后果

是不是身体本身有些问题啊还有就是以后做运动应该如何

锻炼注意些什么

检查一下吧可能血压心脏有点问题

头晕的原因可能由于低血糖，，也就是贫血引起的；又或者由于长期不运动，体质较差，一运动就造成机体供氧量不足引起
第一种原因，运动前补充一些含糖的食品或饮料
第二种，平时多运动，坚持锻炼一段时间就会好