心理疾病患者请进。。遇到这些情况，大家如何自救

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/24 13:40:13
我有严重心里疾病（确诊）
我在努力自治
但是由于得心理疾病 经常会得不到别人的理解与关怀
所以受到打击也是正常的吧
经常有身边的人觉得他做的事情有助于我，但事实上却正好相反，事后我努力的保持状态，让病发到最小，但是他们会一直解释是对我好，这个我知道，我虽然原谅他们不懂得
但是我还是感觉好伤心好难过
有时候别人不理解不明白，因为他们是正常人，根本无法想像到我的内心活动，他会以他处事态度评价我
有数不清的误会 数不清的责怪
当我需要别人的帮助的时候，我努力诉说，对方却是站着说话不腰疼
大家在这种情况下要怎么度过？
忍吗？
刚才就发生过这样一件事，我现在还一直在头痛，已经起不来床了
绞痛啊
我现在都没有胆子对除自己以外的人说关于自己的事了，好憋得慌

我的经历和你差不多，因此我曾经在原来的基础上又患上了严重的抑郁症，我到济南精神卫生医院进行治疗，坚持吃药，现在已经很正常了。医生告诉我，一定要坚持吃药！
只要自己不放弃自己，一切就会好起来，加油！希望你早日康复！

最好找生理医生咨询.

首先
别把自己当做一个病人
特别是心理疾病的

人的心理只是为了适应环境变化而变化的

你现在走的这条路是不是正确的

如果是

只要周围的人没有主观的去伤害你

我觉得你大可不必理会他们

做自己应该做的就行了

我觉得

最简单的方法

就是最有效的办法

你可以去风光美丽的地方游览

听着小溪潺潺流水的声音

回味着美好的人生

或者你可以看一些戏剧片

这都是些不错的办法

你可以寻找自己的知心朋友

诉说自己心中的苦闷

对，外人的帮助即使心是好的，但帮助形式不适当的话，会造成患者“自主性”、自信心的减退，这在发展心理学中有关“人的能力发展”方面都有相关论述。

患者在自主完成一件事后，自信心和自尊都会增强；但如果期间得到过其他人的帮助，自信心和自尊增加的就不明显。

不吃药,每天坚持参加体育运动,只要照办肯定很快康复,
为什么不提倡吃药呢,因为这不是病,是人体心理场混乱造成的,
一吃药就会把症状固化下来了,水泥不加水很容易搬动.
怎样帮助心爱的男人治疗抑郁症？
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