肠胃不好,应该注意什么?
来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/16 01:04:22
以上几为朋友说的都对,总之就是不要吃刺激的东西。还有就是要按时吃饭,吃饭的时候不要喝太多水和饮料。吃饭不要太饱,吃完以后散散步,可以有助消化的。
不要吃油腻食品
吃饭
不要吃辣 冷的东西
不要吃过酸的东西
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以上几为朋友说的都对,总之就是不要吃刺激的东西。还有就是要按时吃饭,吃饭的时候不要喝太多水和饮料。吃饭不要太饱,吃完以后散散步,可以有助消化的。
不要吃油腻食品
吃饭
不要吃辣 冷的东西
不要吃过酸的东西