减肥导致便秘该怎么解决?

那就开始吃东西。。
也可以吃水果，比较有效果的是雪莲果
我一吃这个，上午吃中午肯定就上厕所了~

减肥期间吃的少，便量不够很容易就便秘，建议你早晨空腹喝蜂蜜水，下午喝普洱茶，你的状况很容易改善的。亲身体验。

??你好，如果你不是糖尿病患者的话，强烈建议喝蜂蜜水，早晨空腹喝一大杯浓的，白天也可以多喝，不用太浓，然后多吃高纤维的蔬菜，比如芹菜、白菜一类的。然后还要多和水，因为纤维只有和水结合才能起到作用。
尽量不要用药物，即便是今后不依赖，也是对身体不好。

千万别听三楼的，到处在作这个破广告，运动减肥应该是首选。

停止这种方式，多吃水果，蔬菜，多运动

看医生 吃药 少吃那减肥产品 对身体不好