替代米饭的碱性食物有哪些

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/24 07:57:56
想尽快把酸性体质转成碱性,米饭又是酸性食物,有啥碱性食物可以替代它啊?

碱性食物

含钾、钠、钙、镁等矿物质较多的食物，在体内的最终代谢产物呈碱性。
包括：豆腐、牛奶、芹菜、土豆、竹笋、香菇、胡萝卜、海带、绿豆、香蕉、西瓜、草莓以及大部分的蔬菜和水果。