有时精神很好 但有时精特别差 甚至什麽事都不想也不知是怎么回事？

请以后不要频繁自慰

d我们农村人出现这样 吃药好不了就叫吓着了
找个人收收就好了` 这是土话``
不知道书面语怎么说``

我感觉这样很好，但是做正事的时候还是要全神贯注！ 对了说句题外话 今天在迅雷新闻上看的想像力丰富有助力于长寿

这个和你的心情有关,如果说你的心情好,那就精神百倍;如果心情不好,看到什么都会烦,也很容易发火,所以呢,必须每天保持很好的心情,那样你的精神必定百倍.!!

楼上兄弟说的有道理，起码我就是这样的人，受心情影响较大，但这东西也因人而异，有人就是能克制自己。
另外注意休息，所谓精神是要靠养的，睡眠足了精神才能养足。

首先要保证良好充足的睡眠。
睡眠好了精神才会好。
另外不要让自己太执着于某件事情，保证精力分配均匀有致。