小孩补钙吃啥最好，请各位妈妈指点

饮食方面：多摄取含钙高的事物，例如：奶类、虾皮、海鲜、豆类、骨头汤等，煮骨头汤时，可以适当放些醋，可使骨头中的钙游离出来。
其次：多晒晒太阳，身体有充足的维生素D，可促进钙的吸收。
若小孩缺钙严重，最好用钙片补充，但钙片不要随便乱吃，不好的钙片会对身体产生负面影响。补充钙的同时，要补充二分之一的镁，这样更有利于促进钙的吸收。
多运动可以对骨骼进行刺激，骨细胞才会代谢旺盛，室外运动还可以增加日照时间，加速体内维生素D的合成。
钙的补充对儿童的身高、骨骼的发育、牙齿的生长、神经的传导等有很大的作用，所以一定要足量的补充。

喝牛奶是最好的补钙方法。
而豆制品的主要成分：蛋白质含量为45％左右；

脂肪含量为20％左右；

碳水化合物含量30％左右；

它还含有丰富的矿物质和维生素。

有金装乳加力慧宝胶丸：添加的是液体乳钙和天然植物性的DHA母体，适合宝宝刚出生的，是都可以吃的。通常是一盒30粒装，因为是液体的，所以宝宝容易吞噬。
阿卡奇多维鲨鱼甘油胶丸：也是补钙的，是补充AKGS和维生素和钙的，一盒是15粒装的。
优生妈咪钙铁锌益生元：补充CCM+EDTA铁+柠檬酸锌+双歧因子+CPP。
不过，你还是咨询下医生，这三个那个更适合您的宝宝

那个钙尔奇D不错
有适合不同人群的类型
试试看

小孩对钙的吸收是因人而异的，建议多晒太阳，早上7、8点，下午4、5点的时候最好

石灰蒸蛋,容易吸收,又好吃,不像药片会卡喉咙