气功和内功有什么区别？

现在所说的气功一般以养生功法居多(但也有出功能的），而内功有一定的攻击性（也有养生的作用，但一定要向内而不向外）。气功比较属于“虚”，内功比较属于“实”。往往打坐练气，很多人连小周天都通不了（因为很多都是意念通了，但实际上没有通）。
内力是人本来就具备的，因为长大的关系，从先天到后天，力就变得“浊”了。说白了，内力的目标就是恢复婴儿时期的身体（柔软度、器官的修复到婴儿时期）和发力的技巧。

内功是真的!

气功是真的，现实中有；内功是虚幻的，在武侠小说或电影中有。

根据《现代汉语词典》（第5版）

气功：我国特有的一种健身术。基本分两大类，一类以静为主，静立、静坐或静卧，使精神集中，并且用特殊的方式进行呼吸，促进循环、消化等系统的功能。另一类以动为主，一般用柔和的运动操、按摩等方法，坚持经常锻炼以增强体质。

内功：锻炼身体内部器官的功夫。

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