肌肉发达块就一定大吗?有的人肌肉块不大可是臂力很大?

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/06/20 22:11:16

一般肌肉还是粗壮的有劲,人的体态不一样,个子大的人肌肉要承载更多的负担,所以看着肌肉粗壮.肌肉力量上限大.只是如果不锻炼力量就看起来没瘦小的人大,瘦小的人想要有力量还是需要先吃壮了再锻炼就有劲了.其实不用和人比力量,自己的力量能拉起来十个引体向上就算有劲了,希望能帮到你.

臂力大是因为筋骨好,肌肉块练得结实了,肌肉的强韧性就好了。
打个比方,一个人筋骨好肌肉不好,能举一下60KG的哑铃,一个人筋骨好肌肉强韧,能连续十次举起60KG的哑铃

饿 不是滴~
你想想挖 健美运动员 跟举重运动员 哪个肌肉块大挖~
健美 相对来说 要大挖 应为他们练的 就是肌肉 要大 要美
举重运动员 练的是臂力 不是肌肉 饿 不过毕竟是练过的 肌肉一定很厉害的~但是他要是跟 厉害的健美运动员比肌肉 就不行
比力气的话 一定是举重运动员大挖~
就是这个道理的说~