练poping胳膊会粗么?

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/09/23 19:36:32
我是女生~~~正在练习poping~~问一下~~练pop胳膊会不会粗?

你好 我是学民族舞的`也接触过一点街舞```
着要看你怎么练```要是主要练的是胳膊的力量那必然会粗些但是对于你们女孩子身体的特征应该不会想我们男生这么粗`要是练耐力就好多了```但是练耐力比练力量要艰难的多的多```我练耐力的时候是靠山马`就是把两个胳膊伸平与肩一齐 两手展开`形成一个 “一”字` 第一次 3分钟 练一阶段后感觉不吃力了就加 3分钟```到能坚持24分钟以后就每次加5到10分钟```相当的艰难```
没事的时候把胳膊平行向前使劲的伸`这样能把肌肉的线条伸长 这样胳膊就不会粗了```

我的回答你满意吗???

只有跳BREAKING手臂会粗,POPPIN又不用撑地

看你的年龄了
是生长期的话骨骼会明显变粗
过了生长期仍然会变,但是不明显,粗了其实也蛮不错的,体格匀称我喜欢.嘿嘿~~

那要看你怎么练.一般胳膊不会变粗.lia的Poppin跳的那么牛也没见她的胳膊有多粗啊.!~不信你自己去看看她的视频.~