韧带拉伤对身体有影响吗

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/21 14:04:41
我13,4年级的时候曾经韧带拉伤过,比较严重,1个多月才好的,现在感觉短跑速度和四年级时候差不多,问韧带拉伤对身体有影响吗

以前拉伤是以前了。韧带一般不会很慢恢复。不会你只要拉伤完好好保养一般没问题的。。还有就是韧带送了跑步是使不上劲。韧带就像橡皮筋。别人有那东西拉。你那个比较送。所以跑不快咯。我学跳舞的。韧带很松。学校每次跑步我成绩都。。。。所以你别担心啦。韧带松有好处的!

我小时候经常拉伤,现在好好的,应该没什么影响,别担心

答案是肯定的:有影响,而且不小.
韧带是连接两块骨头的组织。最常见的韧带拉伤有两种:踝关节外侧的韧带拉伤,也就是我们平常说的歪了脚;和膝关节的韧带拉伤(在后面的膝部疼痛部分详细介绍)。韧带拉伤的部位会出现肿胀和淤血,韧带拉伤的治疗办法是在拉伤之后马上做到以下几点: 1.休息、马上停止运动,不要让受伤的关节再负重 2.冷敷。冰块或者其它冷敷可以帮助减少疼痛和肿胀,因为降低温度可以减少血液循环。每次冷敷15到20分钟,每天三到四次。 3.压迫。用绷带或其他办法压迫受伤局部可以减少出血、淤血。绷带产的紧度要适中,你能感觉到有压力但又不会让你支端发麻或缺血。 4. 抬高患肢。抬高患肢的主要目的是减少肿胀,促进血液回流。关于韧带拉伤锻炼中由于外力使关节活动超出正常生理范围,造成关节周围的韧带拉伤、部分断裂或完全断裂,这称作关节韧带扭伤。最容易发生关节韧带扭伤的部位在膝关节、手指关节和踝关节。 关节韧带扭伤后,局部肿胀、疼痛、压痛,有皮下出血的可看见青紫区。早期正确处理关节韧带扭伤非常重要。因为韧带组织不易再生恢复,如果处理不当或误诊而转成慢性疾病,可能遗留功能障碍,且以后易再次扭伤。 急性损伤发生后,应立即停止活动,以减少出血。立刻用冷水冲损伤部位或用冰块冷敷局部以达到止血的目的。然后覆盖绷带加压包扎防止肿胀。韧带完全断裂或怀疑并发骨折的,在加压包扎后必须请医生进一步检查和治疗.经过24~48小时后,损伤部位的内出血已停止,这时可用温热毛巾热敷或按摩以消肿和促进血液吸收.在进行温热敷时,温度不要太高,时间不宜太长,按摩时也不宜太重,以免加重渗出、水肿或发生再出血。为了促进关节功能的恢复,应注意动静结合,在没有疼痛感觉的前提下进行早期活动。基本痊愈后,应加强关节周围肌肉的力量练习,提高关节的相对稳定性。

有影响!!现在千万要注意,我小时候左腿不注意保护,经常磕碰,韧带拉伤过,后来没怎么注意,半年前踢足球的时候韧带断了。要好