如何在半个月之内减10斤？

我给你说啊，我在工厂打工一个月就瘦了有8斤，因为在那里面你不停的忙，不停的走，一个班下来就累的不象样，再加上吃饭不定时，因为是三班倒的，白班，中班，夜班，有时候在不吃饭，很快就瘦了，不过很累的，对了我是在纺织厂上班，你也可以选其他的厂，不要选那种站着或坐着不动的厂！最好还是节食，运动！

.......nan,每天只喝一袋牛奶，我以前这样，分量是少了，可是体积还在那！减的只是水标，要慢慢的坚持，包括你每一个走路的姿势都很重要，收腹，疾步等等

不可能的，那样是不健康的减肥。注意身体，

罗永浩有个段子叫减肥，你去听一听把