喝果汁不如吃水果，请问时指什么果汁啊？

指的是超市里卖的那种果汁，因为那样的果汁中或多或少会含有防腐剂，抗氧化剂之类对人体无益甚至累积起来会有害的物质，所以说，不如吃水果。但是家里自己榨的就没这个问题啦

王老吉

当然是瓶装的少喝啦，你自榨一下试试看，不是很甜的，而瓶装果汁口感好，就是甜度大，还有化学添加剂成分。同楼上说的，防腐剂什么的也有害。综上，瓶装果汁不新鲜，含糖太多，易发胖不说，维生素也都死光光了。

果汁(鲜榨果汁)和水果比较起来,果汁缺少膳食纤维,长饮果汁的人往往都有排便困难的症状.

瓶装果汁不新鲜，含糖太多，易发胖不说，维生素也都没了。