各们生完孩子的姐妹们,有减肥经验的赐招．

当然运动和药物都可以，关键要看你选择哪一种了，偶是个懒人选择的是药物减肥，偶告诉一下你偶自己的亲身经历吧：偶生完孩子后140斤左右，三个月内偶整整减了30斤，厉害吧，当时偶吃的是一种叫真的瘦的减肥胶囊才二十元一盒，不过这是五年前的药了，现在市场上没得卖了，听说新的减肥胶囊很多的，你可以试试吧。