跑步时听MP3好不好?

我个人觉得很好 不枯燥 听一些旋律强的歌很有干劲！
上次跑步听mp3 放的是LP的歌 跑死我了

没有影响。一般的MP3都可以。

我的经验是不要.
虽然很多商家都设计了专门在运动时使用的MP3，但是你要带着一个MP3跑步，还要随时忍受耳机绳的干扰，并且大部分耳机容易滑落。
当然其实戴着MP3也不是不可以，我曾经有一段时间天天戴着它去跑步，因为一跑一两个小时，解乏，只是在跑步过程中，要随时照顾到MP3，运动也放不开，很麻烦，运动效果也不佳，所以后来不戴了。

跑步时听MP3效果会好点，运动的同时听一些动感音乐锻炼起来就没那么枯燥了.

除跑步机上训练外,在野外跑步听MP3有危险