发展身体素质对人体健康的影响

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/03 20:26:33

能使身体各部分的关节、肌肉、韧带都得到锻炼。增加了氧气和养料的需求，加快了呼吸、脉搏和血液循环，从而促进人体的新陈代谢、提高各器官的功能。

提高身体素质
能使人健康长寿