每天应该喝多少牛奶才是合适的?

牛奶作为一种营养价值较高的食品，喝少了难以发挥它应有的作用，喝多了难以消化吸收利用，应该根据年龄、工作消耗和经济条件，确定每天的喝奶量。一般来说，成年人一天应喝400~500毫升，即两瓶（两袋）牛奶，但至少要喝250毫升左右，即一瓶（一袋）牛奶。经济条件许可最好三瓶（三袋）即750毫升左右，但最好不宜超过1000毫升。简单地说是“保证一瓶，争取二瓶，最好三瓶，不超四瓶”。

跟人的体质有关系
我男朋友一喝牛奶就流鼻血
因人而异

早上晚上各一杯。大概400-800ml左右就可以了。我自己是这样觉得的。

不多,人一天最少要喝500ML牛奶,而且应该是一天三餐都喝牛奶,而不是一餐把全喝掉,喝牛奶忌空腹喝,那样牛奶的营养就转换成热量和蛋白质了,喝酸奶应该在饭后20分钟喝,这样有助于酸奶在胃里起到帮助消化作用.

我们中国人喝奶一般是在200毫升-1000毫升之间，只要你不坏肚子，就可以一直加量，但最好不要超过2000毫升。

1L就是二斤牛奶，成年人还可以，早上一杯，晚睡前一杯，小孩一天两斤好像多点儿，其实要是小孩喝了能消化吸收，一天一升也无大碍。但不要一次喝太多。