一到晚自习 头就很困

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/26 05:40:01
一到晚自习 大概七点到九点之间 很困 有什么解决的办法吗 谢谢

那是你心里面抵触的原因。重新认识晚自习的作用，摆正心态才好。

解决办法就是不去上，我以前也这样来着。
最高记录是高二时候一个学期只去了一次，还半中间跑掉了。。。

晚饭后闭目休息会 然后洗个冷水脸 出去走5分钟 呼吸新鲜空气 在休息小会 应该可以改善 最重要还是你自习要投入

那就睡呗

缺氧,出去走走.晚饭少吃些