为什么我的手脚冰凉，而且是在冬春季节

常年手脚冰凉是因为身体素质不好，同时加上贫血造成的。治疗贫血是一个长期的过程，要多运动，增强抵抗力，还有不挑食，多吃蔬菜水果，红枣、花生是补血佳品，还可以买阿胶块，熬着吃。
你必须你是女孩子吗？如果是，那么不要担心，女孩子都会有贫血症状的，平时多锻炼是最重要的哦

你应该是肾阳虚，可看看中医，吃中成药比较方便。还要多参加运动，中医认为动则生阳。