要怎么样才能检测自己有没有精神病!

百旺财神您好！从您的提问就可以看出您不是精神病患者，也不会发展为精神病，这点请您放心。

从您的描述中可以看出您的情绪非常的压抑。控制不住的发脾气，疑神疑鬼，老有杀人的冲动，这证明在您的内心有一股很大的愤怒没有得到发泄，堵在心里很难受。

您这样的问题要解决首先释放心里被压抑的情绪，找个适合自己的运动方式（跑步，健身，瑜伽，打球等)，每天适当的做点这样的运动，每次直到大汗淋漓。心中有不满的事情可以说出来，也可以在适当的场所吼出来。切记不要在压抑在心中。这样过些天就会自然的好起来。适当的处理好自己的情绪，对今后的在问题的认识上都会有很好的帮助。

我有个朋友 与你的症状颇似，没什么大不了的 。可能你太压抑了 毕竟现在的生活节奏快赶上火箭那么快了 如果有条件的话 可以去乡下居住一段时间 或者到有山有水的地方调节调节。

其实你可以把一切放开一点就当是人生的一次磨练与体验 在就是如果你感觉心里不舒坦的话 其实你可以用一些休闲的方式 来缓解啊 譬如说下下棋啊 打打羽毛球啊 听听自己喜欢的歌曲啊 其实有很多方式的 如果你是一个外向的人的话 你可以把你的心事向你的挚友倾诉 这是做好的方式 也是最行之有效的方式 如果你性格比较内向 你可以向你比较好的网友倾诉 因为网络是无界限和地域之分的 同时你也不用担心他们回泄露你的秘密 就是这些 这只能是我个人的一些观点

你会这么问，证明你没病，想太多了，别想那么多烦心事了，每个人其实都和你一样，自我调节吧