好累呀,经常想睡觉

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/05 07:51:49
这阵子不知道怎么了,好累呀,晚上很早就睡了,早上还是不想起来,好像怎么都睡不够,是不是我身体差呀???????????
谢谢,最近我要考试,但又不想看书,看不到5分钟我就会睡着了,有时候真的好烦呀。

你好,你的这种状况应该是最近发生的一些事情引起的,最近比较心烦,压力比较大,生活又不顺心,所以导致你感觉很累,怎么都睡不醒。
现在最主要的是调节心态,放松心情。多做运动。有条件可以去看看大海,或者站在高处看远处,站在山顶展望一切。
我相信你的心情一定会好起来。祝你快乐!

虽然睡的早起的晚,但我估计你的睡眠质量不好,睡的不安稳.
找医生,看看是否神经衰弱?

我想不是吧,只是你没休息好,累了,没事的