系统备份和恢复的问题

如果你装系统时已装了一键GHOST，可从下边的三开始，如果没装，那就从一开始。
一、从网上下载一键GHOST8.3硬盘版
华军软件园有下载http://www.onlinedown.net/soft/33492.htm
二、安装一键GHOST8.3硬盘版
用WinRAR 压缩工具软件解压，在打开的界面中，选“setup.exe”文件，即自动把一键还原精灵安装到D盘中。
三、备份C盘
开始--程序--一键GHOST，打开“一键GHOST” 对话框—点选“一键备份C盘”--选“备份”，自动重启进入系统备份进度界面（这中间什么也不要手动指定），在备份系统界面中，显示备份进度，完成后自动重启，在我的电脑第一块硬盘最后的一个分区磁盘中，存放着一个隐藏的C盘备份文件夹。
四、恢复备份
开机，开始--程序--一键GHOST，打开“一键GHOST” 对话框或重启，或按“K”键盘打开开机引导菜单，使用方向键↓选择“WIN XP”下边的“一键GHOST...”选项，打开“一键恢复”对话框->确定，即进入系统恢复进度界面，在恢复系统界面中，显示恢复进度，完成后自动重启，将现在C盘中的数据全部清除，将原先C盘备份的文件恢复到C盘中。

http://zhidao.baidu.com/question/48931071.html?si=1

找个系统盘恢复下岂不是更好更快?!

一般GHOST盘上都自带了还原功能的（镜像恢复）而且操作起来挺简单和安GHOST盘一样方便 你在开始菜单的所有程序里面找一下
或者在G盘里面找一下这个功能吧