我可以对自己实施自我暗示吗？

你可以自我暗示。
其实生活中处处都是心理暗示，而且都是通过自我认知后完成的，当然暗示的来源不同，所以就会有自我的、他人的、经验的等分类。自我暗示只是用心理学术语描述了一种我们每个人都具备的技能。您说的那个例子是存在的，但不是真伤，而是一种假象，是精神抑制造成的机能损伤。
我倒觉得你关心的不只是心理暗示的原理，我觉得你可能是想了解点潜能激发之类有趣的东西吧，认为有趣的事情就去做吧，只要符合社会道德和自我道德的事情，没有什么是错的，也没有什么是完全对的，因为你所处的环境因素一定和他人有差别，也就是理论上说的前提假设有区别。条条大路通罗马，你一定听的太我了，仔细想想吧，挺有趣的。

你明白什么叫自我暗示不？
不是你想的那种“特异功能”
自我暗示，说白了其实就是心理暗示。
如果是我对你暗示就是他人暗示了，比如，我对你说张三这个人很好，然后再把他的好细细说一遍，这就对你进行了心理暗示。你在不知不觉中就接受了我的暗示，认可了我的看法，从而对这个素昧蒙面的张三有了正面的印象，反之亦然。
自我暗示也很简单，我相信每个人都有自己崇拜的人，或是历史人物，或是当代伟人，或是明星偶像。。假比你喜欢的是张学友吧，那你其实就根本没和他相处过，你又怎么知道他这人到底怎么样。但是，在你心底，你是把他想成完美的，这就是自我暗示。
你说你朋友什么自我暗示，暗示有伤，那纯属偶然！！！不可当真！！！

每个人都可以通过自我暗示重新塑造自己。暗示在生活中无所不在，所谓暗示就是让一些观念和想法进入潜意识。具体方法是：把你所要达成的目标书写成具体的语言，然后每天早晚都要朗读几遍。重复的次数越多越好。
自我暗示最关键的技巧就是象念咒一样反复重复。
时间通常至少要21天。

对镜子说---我好帅